![творожная запеканка с морковью и изюмом | Дзен Творожная запеканка с яблоками в духовке](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/userfiles/00000031/a441bcaa.jpg)
Творожная запеканка с морковью и яблоками
Завтрак часто называют самым важным приемом пищи в течение дня, и это утверждение имеет под собой веские основания. После ночного голодания телу необходимо пополнение энергии и питательных веществ для эффективного старта нового дня. Правильно подобранный завтрак не только насыщает, но и способствует концентрации внимания, повышает работоспособность и поддерживает оптимальный метаболизм. Особенно это важно для активных людей и спортсменов, чьи энергетические и питательные потребности повышены из-за регулярных физических нагрузок. В этой статье мы предложим пять идей для полезного и вкусного завтрака.
![Запеканка с яблоками - рецепт автора Анна М.✈ Поиск рецептов](https://images.coolclever.ru/img/960/20220810090251-0000000090025311-14544-19.webp)
![Творожная запеканка с яблоком и морковью – пошаговый рецепт приготовления с фото Творожная запеканка с яблоками и маком](https://cdn.vkuso.ru/uploads/109631_88c0eb049e366dead9673eafb593463d_300621-081408.jpg)
![Гренни Смит - MiX точка 5 идей полезного завтрака](https://s1.webspoon.ru/receipts/2023/11/49664/orig_49664_0_lr.jpg)
![Воздушная творожная запеканка с морковью и яблоком – пошаговый рецепт приготовления с фото Воздушная творожная запеканка с морковью и яблоком](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-b9973b159ccd51e823915923974ef14c.jpg)
![запеканка из моркови и яблок | Дзен Гренни Смит](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/103/sm_102622.jpg)
![Творожная запеканка с яблоками в духовке рецепт с фото пошагово Вкусная запеканка из моркови и творога](https://images.coolclever.ru/img/1000/20230721212508-0000000090025510-21157-19.jpg)
![Творожная запеканка, рецептов с фото на сайте ростовсэс.рф Творожная запеканка с изюмом, яблоком, морковью](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEzMzEwMi9jb3ZlcnMvNEE0SFpDLmpwZWc.jpg)
![Творожная запеканка - страница 2, Аймкук Запеканка с яблоками](https://i.ytimg.com/vi/cs-j19yy9LA/maxresdefault.jpg)
![5 идей полезного завтрака - Тренажерный круглосуточный зал в Минске GYM24, фитнес клуб Творожная запеканка](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/09/52/854705_48051-710x550x.jpg)
Запеканка в мультиварке
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
![Сезонное меню Творожная запеканка с изюмом, яблоком, морковью - калорийность, состав, описание - ростовсэс.рф](https://cdn.vkuso.ru/uploads/zapekanka-iz-tvoroga-s-morkovyu-i-yablokom.jpg)
![РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА Запеканка в мультиварке, вкусных рецептов с фото Алимеро](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/85/big_84021.jpg)
![Овсяная каша с фруктами и орехами Готовые блюда от известных шеф-поваров - МИЛТИ](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/125/big_124172.jpg)
![Яичница с авокадо и цельнозерновым тостом Творожная запеканка м изюмом - видеорецепты и пошаговые рецепты с фото.](https://samors.ru/wp-content/uploads/2021/01/Tvorog.jpg)
![Пошаговый фоторецепт](https://shustruzhin.ru/wp-content/uploads/2021/06/zapekanka-tvorog.png)
![Регистрация](https://prostokvashino.ru/upload/iblock/14c/14cec2181374e6a5848ed097f0bfb192.jpg)
![Главное меню](https://www.yabpoela.com/uploads/posts/2019-10/1570537005_10.jpg)
![Как приготовить Творожная запеканка с яблоками в духовке рецепт пошагово](https://i.ytimg.com/vi/i_J15u0sZU0/sddefault.jpg)
![Ингредиенты](https://prostokvashino.ru/upload/iblock/1bb/1bb151686d9caa0816ca392146e1ea35.jpg)
![Российский Сервис Онлайн-Дневников](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/293/big_292213.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0005/5362/55362-ed4_wide.jpg?1468442278)
![Пошаговый рецепт](https://kulinarenok.ru/img/steps/29541/30-5.jpg)
Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка с изюмом, яблоком, морковью» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
![Шаги приготовления](https://img.foto-receptik.ru/recipe/5/454/453722.jpg)
![Продукты для рецепта](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0004/0028/40028-ed4_wide.jpg?1468582704)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a34174c2-eb7c-4872-a4f2-3ef775544b6c/a34174c2-eb7c-4872-a4f2-3ef775544b6c.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/09/zap_1537802199.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a38a5426-320d-497c-9452-eae0e80db60c/a38a5426-320d-497c-9452-eae0e80db60c.jpg)
![](https://images.coolclever.ru/img/960/20221015062511-0000000090025510-16638-19.webp)
![](https://kulinarenok.ru/img/steps/29540/1-6.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEzMzA4OC9zdGVwcy80S3pCb1EuanBlZw.jpg)